所使用专用的电脑椅，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度，使我们坐在上面坐在上面可形成“三个 直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂放在扶手上在肘关节形成第三个直角。电脑桌的高度适宜，可使得电脑屏幕中心位置与操作者胸部同一水平线上。键盘和鼠标的摆放高度最好能使得手腕水平。
鼠标鼠标位置越高，对手腕的危害越大。鼠标离身体越远，对肩的危害越大，所以鼠标应该放近一点。
这个位置应该是相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。
显示屏高度上，电脑屏幕中心位置应与操作者胸部同一水平线上。
眼睛与显示器保持恰当的距离。调解显示器角度，最好在眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。
一、不管是镜子还是电视机对着床位都是大忌，电脑的显示器也是一样，电脑的显示器正对着床位，影响主人的睡眠质量，对人的精神状态也会不利，所以现在有电脑对着床位的就要马上做出调整。
二、经常和电脑相处的人来说都会把电脑放在电脑桌的左边，风水学中左边的吉利的方向，电脑放在左边对你的工作和学习都会带来积极的帮助和鼓励。
三、电脑的摆放就不要有阳光直射也不要昏暗潮湿，暴露的太明显可以让阳光照射到会引发是非，招惹不该。但是放置在昏暗潮湿的地方就会影响工作情绪，生活状态也会受到牵连。
四、电脑的周围不要有不干净的东西，更不要放太多的杂物，不然你在电脑前面不管是工作、学习还是娱乐，都会受到影响，无法专心致志，杂念太多。在你的电脑旁防止一盆小小的吸尘植被就好，吸收电脑辐射，吸收空气灰尘。当然电脑旁最好不要放置与水有关的东西，不管是水杯还是鱼缸，不小心就会让电脑受潮，也会发生水火相克。
