我们平时常说一命、二运、三风水，命运、运气和风水都会影响到人的一生。无论命运与运气如何，都不可忽视风水，因为好的风水能旺命助运。
养生是颐养生命的学问，风水是藏风聚气的学问，两者看似毫无关联，实际大有关系。风水可以帮助养生，因为风水学能够让人们寻求到最佳的生存和居住环境，而有利身心健康的环镜就会有益于保健养生、繁衍康泰。
风水学是一门多种学科综合起来的自然科学，涉及到星象、气象、建筑、地质、地理、生态、哲学、美学、宗教和民俗等学科 风水学旨在帮助人们考察自然环境、认识自然环境，然后顺应自然、利用自然和改造自然。
《黄帝宅经》中说道： “宅者人之本，人以宅为家。居若安即家代昌吉;若不安.即门族衰微?”阳宅的风水与人体养生之间的关系微妙、复杂j每一所房子的风水都影响着居住者的身体器官和想法心情，尤其是会长期生活在其中的家宅，影响最大。
家宅的方位、大小、颜色、格局和用材都涉及到风水，而选对宅基是确保家人健康的第一步。选宅时只有选择风水最好的家宅，才能理顺住家与健康养生的关系，才会有益于身心的健康发展。
通常来说，好风水的房屋应该背山面水向阳，环境藏风聚气，地形平坦宽阔，并且契合主人的命卦，还要避开声煞、水煞、路煞、树煞等凶煞之形。
风水学中的煞气其实是一个统称，对家宅风水不利的因素都被称作是煞气，煞气主要分为三种类型：第一种是九宫中4种不利飞星的煞气.分别是二黑巨门星、三碧禄存星、五黄廉贞星、七赤破军星;第二种是破山、屋角等有形象可触摸到的煞气;第三种是前面两类相结合而产生的煞气，这种煞气的影响力最大。
