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英国对儿童饮食的几个建议
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早孕什么动作容易流产
一切用力的动作,因为好想你提东西会增加腹压,爬上爬下也会增加流产的风险。搬动重东西也会增加腹压,也会造成流产,所以,怀孕期间最好不要做一切过量的运动,走路运动是可以的,不能跳、大运动量那些
不建议做剧烈运动
怀孕后三个月是危险期,最好不要剧烈运动和太累,动作的幅度不要过大。
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