激素变化带来的不适 体内产生的为分娩做准备的松弛素可使得全身关节的韧带松弛,孕妈咪将会明显感觉骨盆、腰背、下肢酸疼不适,甚至下肢肌肉痉挛,使得卧床时各种睡姿均觉不适。其他因素带来的不适 如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多也很容易让血液浓度偏高,造成腰酸背痛的症状。
体重增加带来的不适 孕期体重增加使得腿腰背部位的负担加重,同时大部分孕妇因为缺钙有骨质疏松症,容易引起腿部抽搐和腰背部酸痛。
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