孕妇可以吃葡萄干吗?答案是肯定的! 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。
葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指数下降约16%,而三酸甘油脂是一种血液脂肪,可增加罹患心脏病的危险。因此,孕妇是可以吃葡萄干的!
葡萄干能有效降低血中胆固醇8%,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外,葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。
葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。 能有效降低血中胆固醇8%,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
此外,葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。
可以啊,但是不要吃太多,含糖量太高了。
而且一定要注意卫生,买回来无论是什么状态,洗洗最好。
我在【一品--粿翠】买的好包装的也洗,孕妇更是高于一切。
最后祝你和宝宝都就健康
我和老公眼睛都不大,我女儿出来眼睛很大,怀孕时听人说吃葡萄可以让胎儿眼睛水灵,那时候是吃了不少,还吃了一些葡萄干,吃是肯定能吃的啦
当然是可以吃的,而且葡萄干有营养的
吃葡萄孩子眼睛大!葡萄干应该没事,但是埋汰
怀的女孩儿!酸儿辣女 呵呵
用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
投稿取消
文章分类: |
|
还能输入300字
上传中....