怀孕初期嗜睡是正常的生理现象。 因为孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈妈可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。祝您好孕!
我也是嗜睡呢,只要一有时间就想睡,特别是上午和吃完晚饭以后哦,下午会比较有精神呢~
怀孕初期嗜睡是正常的生理现象。 因为孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈妈可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。祝您好孕!
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