2小时吧
半小时
根据自身情况,不感到累就好
一般人散步时间,是吃饭之后一小时为最佳。而孕妇呢,由于身体不便,每天散步半小时就可以了。稍微走动一下,会对生产有利,才不会难产,还有孕妇补充营养品也要适量,胎儿不会过大,这样更能保证顺产。
不宜超过2小时
我孕晚期的时候每天饭后半个小时,也可以根据自身的身体情况,不要累着就好。
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