早孕拉肚子处理一:吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
注意:对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
早孕拉肚子处理二:用暖水袋热敷肚子
一天热敷3--5次,每次大约持续20分钟左右,能暖胃止泻。
注意:不要太烫了,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。
适应:轻微的拉肚子,可能是受凉引起的
早孕拉肚子处理三:吃蒸熟的苹果
将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果,能有效减轻腹泻症状。
注意:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,因为苹果中果胶起作用,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。
适应:治腹泻又补充营养
早孕拉肚子处理四:补液(淡盐水)
补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水,水里稍加入一些食盐。能有效补充水分和电解质,小米粥比较好,对止泻能起到一定辅助作用。
注意:加入的食盐以尝不出咸味为好。
适应:早孕腹泻。
早孕拉肚子处理五:喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
注意:肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情
适应:早孕腹泻
早孕拉肚子处理六:胡萝卜水
买些小点儿的胡萝卜,切成碎块,加水熬开,每天坚持喝,能有效减轻拉肚子症状,而且喝了也不影响胎儿健康。
注意:大约1根胡萝卜加300ML水
适应:轻微的腹泻。
注意:在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
适应:轻微腹泻,液体流失。
早孕拉肚子的原因
感染原因
细菌、病毒经消化道感染。因。引起孕妇腹泻。
饮食原因
喜欢吃一些生冷食物,引起肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,ttp://www.qbaobei.com/yebk/ye/hl/20130121_249336.html" title="过敏" class="innerlink" target="_blank">过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
着凉
经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话,腹部容易着凉,以致肠蠕动加快导致腹泻。
健康小提示
如果腹泻比较严重,应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药,否则对胎儿发育不利。应根据医生诊断去拿药,并要按时服药。这里小编觉得中成药比西药好一些,中药剂副作用小。