宝宝八个月了是不是刚开始添加辅食呢?之前有没有添加呢?辅食添加总是从少到多,一样一样加的,先加八分之一个蛋黄吧,到四分之一个,到半个,最后到一个蛋黄,然后换一样加,比如粥汤或者米粉。
加辅食可考虑鸡蛋黄、米粉、苹果泥、蔬菜汤,需要注意的是添加方法。刚刚开始添加辅食的宝宝,每次应当只添加一种,这样能及时判断出是否会引起过敏。另外添加的量应从1-2勺逐渐增多,通过观察宝宝的排便来判断消化吸收的情况是否良好。宝宝在加入辅食以后,大便的颜色、性状和气味会发生改变,直至与成人便类似。 喝的奶粉最好是含益生元成分的,能帮助宝宝消化吸收,这样吃辅食也能好消化不爱上火,我家宝宝消化吸收就挺好,喝的双亲之选就富含益生元成分,配方口感接近母乳,也比较有利于宝宝消化吸收。
七至十二个月的宝宝餐,时间与饮食结构的安排:
一天的食谱安排,举例如下:
6:00母乳或牛奶210ml 、小蛋糕一片
9:00 母乳或牛奶150ml、香蕉半个
12:00 鸡蛋碎菜面(面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量)
15:00 母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00 稠州(米20克)、肉末豆腐(肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量)
21:00 母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一,以上参数仅供参考,但食物的搭配基本相同,希望对你有帮助。
7—8个月
过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食:
上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;
下午——2时喂母奶或配方奶;
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。
如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
你好,8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3,其余1/3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱,可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。加喂辅食时间:可安排在上午10时,下午2时和6时。此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。
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