孕妇经常吃黑芝麻糊不会对身体和胎儿产生不良影响的,黑芝麻营养丰富,尤其是维生素E较多,经常食用可以延缓衰老、治疗白发。也有助于生下来的宝宝头发乌亮,皮肤光滑鲜亮,不要担心吃了会变黑哦,因为对于食物中的色素,我们不能简单地看成是和染料、油漆同类的东西,是什么颜色就染成什么颜色。如果是这样的话,吃红豆,就变成红色;吃绿色蔬菜就变成绿色,那岂不是要变成许多有颜色的人了吗?成为变色龙了。黑色食品的黑色,是因为含有大量花青素、叶绿素等属于黄酮或类黄酮化合物的天然色素,颜色极深,近乎黑色。其实及大多数是深紫色、深褐色的,只不过肉眼不易分辨罢了。
黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。
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